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La avena es uno de los cereales más completos, sus cualidades energéticas  y nutritivas son esenciales para el buen funcionamiento del sistema digestivo, es superior a otros cereales por ser una gran fuente de proteína y ha sido la base alimenticia de civilizaciones enteras.
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 La vitamina C es un nutriente especial para los mamíferos. La presencia de esta vitamina es requerida para un cierto número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas y es creada internamente por casi todos los organismos, siendo los humanos una notable excepción. Es esencial para el desarrollo y mantenimiento del organismo, por lo que su consumo es obligatorio para mantener una buena salud. y durante la lactancia favorece la producción de leche materna, además de aportar cantidad de vitaminas y minerales a la misma.
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 Son muchas las preguntas que recibimos en nuestra pagina web relacionadas con qué alimentos deben consumir los bebés menores de 6 meses, hoy Noel te da consejos a ti mamá que te preocupas por darle lo mejor a sus hijos.
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 La alimentación de los niños es un tema de preocupación para todos los padres y a la hora de escoger la lonchera pensamos si de verdad les estamos dando algo nutritivo que los alimente y les suministre la energía que ellos necesitan. Noel te da algunos tips para preparar loncheras saludables,nutritivas y deliciosas.
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 Nuestro ritmo de vida nos exige tener toda la energía y vitalidad para cumplir con todo lo que debemos hacer día a día y el almuerzo es fundamental para darnos ese empujoncito que necesitamos para el resto de la tarde.
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